Новости

Улучшить память бегом

По словам американских ученых, бег уменьшает негативное влияние стресс на гиппокамп. Это часть головного мозга, отвечающая за память.
Был проведен эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4 недель, в среднем пробегала 5км в день. Другая группа вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плаванье в холодной воде. У всех грызунов изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие нагрузку, справлялись с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом. Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.

02 марта 2018г — 09:49
0

Комментарии

X