Новости

Употребление газировки ускоряет набор веса

В России грядет эпидемия ожирения. Значительную часть сахара россияне получают из газированных напитков. Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания и биотехнологии с 2013 по 2016 год провел опрос 11850 человек из 24 российских городов. Респонденты были разделены на возрастные группы - 12-17 лет, 18-30, 31-45 и 46-60 лет.

В каждой группе выделили подгруппы на основе потребления газированных напитков. Первая - редкое (1-3 раза в месяц), чаще (1 раз в неделю), 2-4 раза в неделю и 5-6 раз в неделю. Чаще всего сладкую газировку пили в Центральном и Южном федеральном округе. В центральном округе 33% человек не употребляли газировку, 5-10% пили ежедневно, а остальные - до 3 раз в месяц.

Сотрудники лаборатории иммунологии "Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии" отмечают, что некоторые спортсмены пьют газировку по несколько раз в день, но избыточный вес возникает не только из-за неправильного питания - это многофакторная патология.

В настоящее время ВОЗ рекомендует населению снизить количество продуктов с содержанием сахаров до 10% от общей потребляемой энергии.

06 января 2019г — 14:35
0

Комментарии

X